YAŞAM

now browsing by category

 

DANS ETMENİN FAYDALARI..

Dans etmenin faydaları; formda kalmamızı sağlayan, hem mutluluk hem de enerji düzeyimizi artıran, en eğlenceli etkinliktir. Bizi mutlu eden, kaslarımızı çalıştıran, motivasyonumuzu artıran dans, beyin için de çok önemli bir etkiye sahip. Uzmanlara göre dans etmek, beynin hafıza ve karar vermeyle ilgili bölgesini geliştiriyor. Dans etmek dünyanın en eğlenceli hobisi.Daha fazla Oku

Çakra Nedir? Çakralar Nasıl Açılır ?

7 Çakra.. Çakra vücudumuzun dengesinde ve sağlığında önemli bir rol oynayan, içimizdeki enerji merkezlerini ortaya çıkaran bir enerji akışıdır. Enerji akışı düzgün olmadığında fiziksel ve ruhsal hastalıklar ortaya çıkabiliyor ve tedavi de akışın tekrar sağlanması ile gerçekleşiyor.    Bu güçlü enerji merkezlerinin her biri benzersiz bir titreşim frekansına sahiptir. Çakra, tekerlek anlamına gelenDaha fazla Oku

Vajinit Nedir? Nasıl Önlenir?

Vajinal Akıntı Nedenleri ve Korunma Yolları; Vajinit, vajina iltihabı olup kadınların korkulu rüyası haline gelen, akıntı, kaşıntı ve ağrı ile sonuçlanan bir durumdur. Sebep genellikle vajinal bakteri veya bir enfeksiyondur. Menopozdan sonra azalan östrojen seviyeleri ve bazı cilt hastalıkları da vajinite neden olabilir. Teşhis ; Vajinit, bir tanıdan ziyade birDaha fazla Oku

5 Tibet Ayini Nedir Nasıl Yapılır ?

Tibet ayinleri, 5 temel hareketten oluşan, vücuttaki enerji noktalarını açığa çıkararak fiziksel yaşlanmayı durduran yoga hareketleridir. Tibet egzersizleri, 5 Tibet ayini ile ilgili, İngiliz albay Colonel Bradford Hindistan’da görevdeyken, Himalaya dağlarındaki Tibet rahiplerinin, ilerleyen yaşlarına rağmen, gençliğini, canlılığını ve sağlıklarını koruduğu hakkında bir çok şey duymuştur. İşin sırrını çözmek içinDaha fazla Oku

Hygge Nedir ?

İskandinavların sıcak, samimi, rahat ve huzurlu bir ortama verdikleri addır. Soğuk gecelerde loş ışıkta, rahat koltuklarda yayılmış, birer bitki çayı eşliğinde sohbet edilen ortamlara hygge diyorlar. Kötü ya da sinir bozucu durumlardan uzak durmak, sıcak ve samimi ortamlar yaratmak, kendinin ve çevrenin huzurunu koruma gibi davranışlar bu akımın içerisinde. Danimarka’danDaha fazla Oku

Mucizevi Güç Övgü..

Övgü enerjiyi nasıl açığa çıkarır ? Övgü; Çağlar boyunca, pek çok insan övgünün bir tür mucizevi güç olduğuna inanır. Charles Fillmore şöyle dile getirmiş: ” Övgü, minnnet ve şükran sözleri enerjiyi genleştirir, özgürleştirir ve her yoldan her biçimde pozitif enerji yayar.. Övgü güçsüz bedeni güçlendirebilir, korku dolu bir yüreği barışDaha fazla Oku